Кәдімгі орындықта отырғанда мойын тез ісініп бастайды, бел, арқадағы ауырсынулар пайда болады, бас ауруы басталады, тез шаршағыштық басталады. Мұның бәрін жұмысқа қажетті компьютерлік креслоларды таңдау арқылы болдырмауға болады.
Тәжірибе жүзінде дәрігерлер ыңғайлы кеңсе креслолары өнімділікті арттырып, әл-ауқатқа шағымдарды айтарлықтай төмендететінін дәлелдеді.
Құрылғы
Барлығымыз әртүрлі - бойымыз, салмағымыз, өңіміз, денсаулығымыз әртүрлі. Сондықтан, кеңсе креслоларының ең маңызды сипаттамасы - оның әр адамға жеке бейімделу қабілеті. Осы мақсатта жақсы кеңсе креслоларында сіздің параметрлеріңізге «сәйкес келуге» және сіздің жұмысыңызды мүмкіндігінше ыңғайлы етуге көмектесетін бірқатар түзетулер бар.
Орын
Ең алдымен, пішінге назар аударыңыз. Ең дұрысы, оның өткір бұрыштары болмауы керек. Материал сонымен қатар маңызды, ол «тыныс алуы» керек, ұзақ уақыт отырудан «терлемеуі» үшін бу мен ылғалға оңай өтеді.
Отырғыштарды реттеудің бірнеше нұсқалары бар.
- Ең алдымен, бұл орындықты биіктікке бейімдеу үшін оның биіктігін өзгерту мүмкіндігі.
- Тағы бір маңызды түзету - тереңдік.
- Тізе бүгілуінен 10 см қашықтықта аяқталатындай етіп, орынды алға немесе артқа сырғыту мүмкіндігі болуы керек.
- Кейбір креслолар орындықтың қисаюын реттеуге мүмкіндік береді, бұл фигураның кейбір ерекшеліктері үшін де маңызды болуы мүмкін.
- Модельге байланысты қосымша функциялар мүмкін. Әдетте орындықтың да, арқалықтың да шетінен аздап дөңес болады. Бұл өте функционалды қосымша, ол қалыпты қан айналымын сақтауға көмектеседі, артындағы жүктің біркелкі бөлінуіне ықпал етеді және оны орындықта сырғып кетуден сақтайды.
Гаслифт
Заманауи кеңсенің орналасуы өте күрделі. Биіктігі газ көтергіш - инертті газбен толтырылған болат цилиндр көмегімен реттеледі. Бұл құрылғы қажетті биіктікті дәл орнатуға мүмкіндік береді, сонымен қатар тік жүктемелерді сіңіреді.
Егер газ көтергіш бұзылса, орындық оңай бұзылуы мүмкін, сондықтан оның сенімді болуы міндетті. Сапаны бағалау үшін санаттар жүйесі қолданылады, төртіншісі ең сенімді. Сіз таңдаған орындық жарақат алу мүмкіндігін болдырмау үшін барлық техникалық стандарттар мен талаптарға сай болуы керек.
Арқа және омыртқа жастығы
Кеңсе креслоларының маңызды сипаттамаларының бірі - оның реттелетін арқалығы. Бұл сіз жұмыс істеуге бейімделген позицияңызға қарамастан, омыртқаға тұрақты қолдау көрсету үшін қажет. Әдетте, арқалықтың орындыққа қатысты көлбеу бұрышы сәл түзу болады, бірақ оны жеке таңдау керек.
Сондай-ақ, көптеген модельдер кеңсе креслоларының тереңдігін реттеуге қабілетті, осы функцияның арқасында сіз омыртқаны үнемі ұстап тұратындай етіп артқы жағын немесе орыннан алшақтай аласыз.
Бел аймағында жұлын бағанасы табиғи ауытқуды құрайды. Егер сіз артыңызды мінсіз түзу арқаға сүйенсеңіз, онда бұл ауытқу түзеледі, ал омыртқадан шыққан жүйкелер қысылып қалады, бұл денсаулыққа кері әсерін тигізеді.
Сондықтан кеңсе креслоларының қазіргі заманғы модельдерінің көпшілігінде оларды кішкене жастықшаға ұқсас арнайы роликтер қолданады, оларды артқы жағының төменгі бөлігіне орналастырады. Бұл ролик белге дәл орналасатындай етіп жоғары және төмен қозғалуы керек.
Бас сүйегі
Егер сіз компьютерлік креслоларды таңдағыңыз келсе, онда сізде мойынның ұйып қалуы және бас ауыруы болмайды, бас сүйегінің қондырғысына назар аударыңыз. Бұл пайдалы құрылғы мойын мен иық бұлшық еттеріндегі кернеуді басады, бірақ оны тиімді ету үшін оның биіктігі де, көлбеуі де болуы керек.
Механизмдер
Кейбір креслолар қосымша механизмдермен жабдықталған, олар бір қарағанда артық болып көрінуі мүмкін, бірақ іс жүзінде партада ұзақ отырудың жайлылығын арттырады.
Тербелу
Оны кейбір сәттерде артқа еңкейтуге, иілуге және демалуға мүмкіндік беретін тіреу қисаю механизмінен басқа, кейбір модельдерде бұралу механизмі бар. Бұл сіздің артыңызды аздап созуға көмектеседі, одан шиеленісті басады.
Тербеліс арқалықты осьті орындықтың ортасына қатысты алға жылжыту арқылы мүмкін, сондықтан аяғыңызды еденнен көтермей және тізеңізді көтермей сәл серпілесіз.
Механизм отырған адамның салмағына 50 кг-нан, бірақ 120-дан аспауға арналған. Кейбір соңғы модельдерде синхрондау механизмі қосымша орнатылған, бұл артқы тіреуіштің де, отырғыштың да орналасуына байланысты және отырған адамның салмағын ескере отырып өзгертуге мүмкіндік береді. Егер сіз арқалықты еңкейтсеңіз, орын өздігінен алға жылжиды.
Кроссвор
Кеңсе креслоларының күрделі құрылымында ең маңызды деталь кросс болып табылады. Оған ең үлкен жүктеме түседі. Сондықтан ол жасалған материал жоғары сапалы және берік болуы керек. Сатып алу кезінде міндетті түрде бұған назар аударыңыз.
Дөңгелектер
Бұл құрылымдық элемент сонымен қатар айтарлықтай жүктемелерге ұшырайды, сондықтан дөңгелектер берік болуы керек. Бірақ тағы бір талап бар: олар жасалған материал еденде із қалдырмауы керек, сонымен бірге қозғалысқа кедергі келтірмеу үшін жақсы сырғып кетуі керек.
Дөңгелектерді нейлон, полиуретан және полипропиленнен жасау үшін өте қолайлы. Халықаралық GS сертификаты өздігінен тежегіш жүйесі бар біліктерге беріледі. Кейбір модельдерде өздігінен айналуды болдырмау үшін аялдамалар орнатылады.
Қолтықтар
Кеңсе креслоларының тағы бір маңызды сипаттамасы - бұл тіреуіштердің болуы. Олар қолдың салмағын алады, сіздің шынтағыңызға сәл сүйенуге мүмкіндік береді, осылайша мойын омыртқасын және бүкіл омыртқаны жеңілдетеді.
Сіз бұл биіктікте сізге сәйкес келетін білек тіректері ғана осы тапсырманы жеңе алатынын түсінуіңіз керек және бұл үшін олар биіктігі мен арақашықтықтарын реттеуі керек. Қолдау тиімді болу үшін білектерге тірелген қолдар үстелдің жұмыс бетімен шамамен бір деңгейде болуы керек.
Орнату
Компьютерлік орынды дұрыс таңдау - бұл жарты мәселе. Екінші, кем емес маңызды жартысы - оны теңшеу. Сатып алудан бұрын өнімнің сертификаттарын ғана емес, сонымен қатар белгілі бір таңдалған модельдің мүмкіндіктерін, оны түзетуді мұқият зерттеңіз. Оған міндетті түрде отырыңыз және өзіңізге түзетулер енгізіп көріңіз.
Келесі параметрлерді орнатыңыз:
- Орындық пен арқалық арасындағы бұрыш 90 градустан сәл артық болуы керек.
- Биіктігі шынтақтан бүгілген қолдар үстелге тік бұрышпен тірелетіндей болуы керек, ал аяқтар еденге мықтап орналасады, төменгі аяқ пен сан арасындағы бұрыш 90 градус.
- Тізенің артқы жағы орындықтың шетімен жанаспауы керек, егер бұл орын алса, орынның тереңдігін реттеңіз.
- S-тәрізді омыртқа үшін бел жастықшасын қажетті биіктікке келтіріңіз.
- Тербеліс механизмін салмағыңызға қарай реттеңіз.
Осы параметрлердің барлығы денсаулықты сақтауға және өнімді жұмыс істеуге көмектеседі.
